自愛沈穩 而後愛人
能讓你心情就能瞬間變好的興趣是什麼呢
我最喜歡午後來這裡做瑜珈🧘♀️
這次來做療癒瑜珈
老師很細心 會慢慢帶每個動作
從呼吸伸展到動作
搭配瑜珈磚和瑜珈繩
感覺身體一節一節放鬆開來
這裡一整天都有不同的課可以依照～
可以依照自己喜歡的課或時間去上
交通就在方便的東區
每次上完心情的都好好喔
@yogajourneytaipei
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